Die Heilmittel in Baden-Württemberg

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, Auszeit finden und wieder einmal so richtig entspannen – als Bäderland Nummer Eins bietet Baden-Württemberg mit knapp 300 Kur- und Erholungsorten, davon 55 höher prädikatisierte Heilbäder und Kurorte, eine Vielzahl von Kraft- und Erholungsquellen. Eingebettet im grünen Süden Deutschlands wie im Schwarzwald, in der Schwäbischen Alb, am Bodensee, in der Region Stuttgart, im Nördlichen Baden-Württemberg oder im Oberschwaben-Allgäu punkten die Kur- und Erholungsorte nicht nur durch einzigartige Naturerlebnisse, eine vielfältige Kulinarik und Kultur, sondern vor allem durch natürliche Heilmittel des Wassers, der Luft und des Bodens.

Heilendes Wasser – ein Tropfen für Körper und Geist

Der menschliche Körper besteht im Durchschnitt zu zwei Dritteln aus Wasser – demzufolge ist Wasser nicht nur lebenswichtig, sondern auch für unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Bereits von den Römern zur Stärkung von Körper und Geist genutzt, wird auch heute die kurative Wirkung von Wasser vielseitig in Heilbädern und Kurorten eingesetzt – ob als Trinkkur, Bewegungsbad, Kneippkur oder Inhalation. Dabei kommen verschiedene Arten von Heilwasser zur Anwendung:

THERMALWASSER:

Thermalwasser zeichnet sich durch eine höhere Temperatur im Vergleich zu normalem Wasser bereits bei Quellaustritt aus und wird für die Nutzung auf eine angenehme Badetemperatur bis 38 Grad weiter erwärmt. Durch den hohen Gehalt an Mineralien und Salzen sowie zum Teil Kohlensäure, Schwefel und Radon kann sich Thermalwasser positiv auf Körper und Geist auswirken: 

• Verbesserung der Durchblutung
• Schmerzlinderung
• Muskelentspannung
• Verbesserung von Hautproblemen
• Behandlung von entzündlichen Erkrankungen
• Stressreduktion und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

SOLE:

Durch unzählige Gesteinsschichten fließend lösen sich Salze aus dem Urmeer in Wasser auf und lassen so salzhaltige Sole entstehen. Mit mindestens 5,5 Gramm Natrium- und 8,5 Gramm Chloridionen pro Liter kann Sole heiltherapeutisch wirken:

• Stärkung der Abwehrkräfte
• Stärkung des Immunsystems
• Entspannung der Muskel und Gelenke
• Verbesserung von Hautproblemen 

SCHWEFEL- UND RADONHALTIGES WASSER:

Schwefelbäder mit ihrer hohen Konzentration an Schwefelverbindungen können nicht nur zu einer Verbesserung des Hautbildes und der Durchblutung beitragen, sondern auch zu einer Linderung rheumatischer Beschwerden und Entspannung der Muskeln. Auch das radioaktive Gas Radon, das in manchen Quellen vorzufinden ist, kann bei rheumatischen Beschwerden, Formen von Arthritis, Arthrose, Asthma, Bronchitis und Hautproblemen Linderung verschaffen.

Heilklima – unter der Erde und hoch in den Bergen

Baden-Württembergs heilklimatische Kurorte zeichnen sich durch wohltuende Temperaturunterschiede sowie eine reine, von Feinstaub befreite Luftqualität aus, was die gezielte Gesundheitstherapie und Prävention von Krankheiten ermöglicht. Sowohl Heilstollen, in denen außergewöhnliche Klimaverhältnisse unterhalb der Erdoberfläche herrschen, als auch das Heilklima bzw. „Vital-Wandern“ können großen Einfluss auf das Wohlbefinden ausüben. „Heilklima“ ab einer Höhe von 1000 Metern über dem Meeresspiegel kann durch die frische, saubere Luft, angenehme Kühle, Wind und warmen Sonnenstrahlen für die Ankurbelung des Kreislaufs und der Thermoregulation, eine verstärkte Vitamin-D-Produktion sowie die Vorbeugung von Krankheiten wie Osteoporose, Depressionen oder Hauterkrankungen sorgen.

Die Kraft der Erde

MOOR: 

Moorbäder, die aus dem aus Moor gewonnenen Naturrohstoff Torf bestehen, ermöglichen dank ihres guten Wärmespeichers angenehme Temperaturen bis 46 Grad und können heilend wirken: Die Wärme regt dabei den Stoffwechsel an, verbessert die Durchblutung und wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Daher eignen sich Moorbäder bzw. Moorpackungen, die gezielt auf eine Körperstelle gelegt werden, gut bei Rheuma, Osteoporose oder Arthrose.

LEHM UND FANGO: 

Entspannend und entzündungshemmend: Fangopackungen, die aus Ablagerungen von Gesteinsverwitterungen entstehen, sowie Lehmwickel aus feinen Tonpartikeln kommen bei Erholungssuchenden heiltherapeutisch und wohltuend zur Anwendung.